Page 10 - 中年男性健康管理手冊Vol.05

久坐風險知多少 起身勤動同護腺

根據各國研究，長時間久坐的生活會使心
臟病風險提高，也容易導致肥胖。對於男性而
久坐風險知多少 言，久坐甚至可能對攝護腺帶來傷害。

一個男性長期久坐，將會使會陰長期受到
擠壓，同樣也會擠壓到攝護腺。長期的擠壓容
易導致血液循環不佳，攝護腺得不到充分的氧
氣和營養供給。時間久了，壞死的細胞變多，

白血球由血管進入組織內，產生無菌性發炎
症，進而發展為慢性攝護腺炎。

起身勤動同護腺

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